The Calm Workbook drewniany ołówek które pokryte jest farbą z

które pokryte jest farbą z matowym wykończeniem

Strony w środku notatnika pochodzą z recyklingu

spisania listy zakupów czy zrobienia to do listy

Notes prowadzi przez pytania z ośmiu obszarów życia

Otwierana kartka przedstawia peonię na srebrnym tle

The Calm Workbook drewniany ołówek które pokryte jest farbą zThe Calm Workbook to terapeutyczny zeszyt z wiczeniami agodzcymi uczucie niepokoju. To notatnik, ktry poprowadzi Ci przez kolejne kroki do osignicia wewntrznej harmonii. Jest wypeniony wiczeniami i podpowiedziami, ktre zapewniaj zrozumienie siebie, od ktrego zaley prawdziwy spokj. Notatnik zachca take do budowania uspokajajcych rutyn w yciu codziennym, aby to, czego si nauczysz, mogo pozosta i spowodowa zmian na duej. The Calm Workbook oparty si na