CUP SHAKESPEARE – LIMITIERTE SAMMELTASSE FÜR LÄUFER Lauftreffleiter Fehler in der Trainingssteuerung vermeiden

Fehler in der Trainingssteuerung vermeiden

So werden schlechte Fette durch gesunde Fette ersetzt und statt dem für hohen Blutdruck mitverantwortlichem Salz wird verstärkt auf frische Kräuter gesetzt

Gruppe B mit einer Pace von 6:00 bis 6:45 min/km

Um am Marathonseminar teilnehmen zu können sollten Sie schon einige Male über 2 Stunden und länger in den oben genannten Tempi (Pace) dauerlaufend unterwegs gewesen sein

Du kannst auch ohne Zielzeit starten und aktivierst damit sofort den Plan

CUP SHAKESPEARE – LIMITIERTE SAMMELTASSE FÜR LÄUFER Lauftreffleiter Fehler in der Trainingssteuerung vermeidenSAMMELTASSE NR. 3 SHAKESPEARE Unsere Sammeltasse Nr. 3 zu den Runningdays im Herbst ziert der Spruch "Lust verkrzt den Weg" von William Shakespeare. Diese wertige Keramik Tasse mit 300 ml Fllmenge soll dir jeden Tag Motivation spenden. Ein guter Kaffee oder ein aromatischer Tee bietet dir knftig noch mehr Genuss, wenn er dich an deine Laufleidenschaft erinnert. Vielleicht auch mal in den wenigen schwachen Momenten, die jeden Lufer jede Luferin mal