TRAININGSPLAN: 21,1 km | Intensity | Pace Zielzeit:01:30 Nach dem Kauf steht die

Nach dem Kauf steht die Datei zum Download zur Verfügung und kann unbegrenzt auf eigenen Endgeräten gespeichert werden

Somit gibt es in Ihrem Trainingsplänen auch keine Unterscheidung von „Intensiy” und „Distance” wie bei den übrigen MARQUARDT RUNNING®-Plänen

Denn längst nicht jeder Läufer möchte mehrmals pro Woche intensive Intervalle trainieren

Die Distance-Pläne von MARQUARDT RUNNING® ermöglichen Ihnen ein umfangbetontes Training

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TRAININGSPLAN: 21,1 km | Intensity | Pace Zielzeit:01:30 Nach dem Kauf steht dieINTENSITY PLNE TRAINIEREN SIE KURZ & KNACKIG Die Intensity Plne von MARQUARDT RUNNING ermglichen Ihnen ein intensittsbetontes Training. Durch mehrere intensive Trainingseinheiten pro Woche kann der Umfang des Trainingsplans reduziert werden. Diese Plne sind besonders geeignet fr Lufer, die gerne mehrmals pro Woche intensive Trainingseinheiten absolvieren mchten und dafr gerne auf den einen oder anderen langen Dauerlauf verzichten. Die Umfangbelastung