Glute Ham Developer (GHD) griffkraft Unsere Aluminium Collars - Präzision

Unsere Aluminium Collars - Präzision aus der CNC-Fräse

Mit 6 Metern Länge passt das Seil in die meisten Boxen und kann bei niedrigeren Decken gekürzt werden

vielseitig

Die cross equip Gymnastics Grips schonen die Hänge selbst bei anspruchsvollen Workouts und vereinen dabei die Vorteile von klassischen Trainingshandschuhen mit jenen von Magnesium

Zudem ermöglicht der lange Hebelarm das Schliessen und Öffnen mit minimalem Kraftaufwand

Glute Ham Developer (GHD) griffkraft Unsere Aluminium Collars - PräzisionDie Muskelkette, die deine Leistung bestimmt Viele Athleten fokussieren sich auf Brust, Schultern, Quads die sichtbaren Muskeln. Was oft vernachlssigt wird: Glutes, Hamstrings, unterer Rcken und Core. Genau diese Bereiche limitieren dich aber beim Kreuzheben, Snatch und Clean. Der GHD trainiert diese komplette Muskelkette dynamisch und unter Last. GHD Sit Ups, Hip Extensions, Back Extensions, Glute Ham Raises das Gert deckt alles ab, was deine