Yogablok EPP - Sort linkcol_overflade_ribbe samtidig med at det giver

samtidig med at det giver mulighed for en bred vifte af andre styrketræningsøvelser

Så har vi lavet en video med 11 effektive øvelser du kan se her ↓

Hvordan: Kryds fødderne

hvor armene er helt strakte

Med en længde på 35 cm

Yogablok EPP - Sort linkcol_overflade_ribbe samtidig med at det giverEn yogablok hjlper med at gre udfordrende stillinger lettere ved at skabe mere plads, gr enklere stillinger mere udfordrende ved at tilfje modstand, sttter kroppen for dybere afslapning og stimulerer strkningsrefleksen ved visse velser. Den er nyttig i bde stende og siddende stillinger, samt til restorativ yoga, hvor den kan sttte kroppen og fremme afslapning. Med en lngde p 22,5 cm, en bredde p 15 cm og en hjde p 7,5 cm giver vores Yogablok EPP i